Freizeit | Sport & Action

Neues in der Kategorie Fitness

tai chi gung-User

Tai Chi Gung - Einsteigertraining

Taiji Quan oder T'ai chi chuan, alias "das Tai Chi", ist ein Fitness-Praktikum, welches entwickelt wurde, um den Fluss des Chi zu fördern, bzw. die Energie innerhalb des Körpers.  ›

 

qigong

Gratis-Schnupperstunde - Qigong, Taiji, Yiquan

Bei Gratis-Schnupperstunden des Institut Chen die wohltuende und aktivierende Wirkung der traditionellen Energie- und Entspannungsmethoden Qigong, Taiji und Yiquan kennenlernen. Einfach in bequemer Kleidung vorbeikommen. Meister Jumin Chen, Qigong-Lehrer Wolfgang  ›

 

Bertran

"PowerAfro Workout"

"PowerAfro Workout" mit Rebecca Prem, MA - zu Live-Percussion Afro-Dance Bewegungen lernen. - mit Spaß- und Schwitzgarantie :) PowerAfro ist eine Kombination aus afrikanischen Tanzbewegungen und körperlichem Ausdauer- und Krafttraining.  ›

 

Christa Katharina Dallinger

Tag der offenen Tür - Fitnessstudio Fuschlseebad

Am Samstag, den 22. Oktober, öffnet das Fitnessstudio des Fuschlseebades von 14 bis 17 Uhr seine Pforten für alle Interessierten. Die Trainer des Seebades stellen nicht nur in kurzen Darbietungen  ›

 

tai chi gung-User

In der Ruhe liegt die Kraft!

Erfahrene Manager und Vertriebsleute wissen: Wer in jeder Situation einen kühlen Kopf bewahrt, beherrscht das Gespräch sowie eine Verhandlung. Doch wie gelingt es, immer Ruhe und Gelassenheit zu bewahren,  ›

 

Gerhard Gumpinger

Im Fluss der Energie

Meditation in Bewegung, Work-Out und Gesundheitspflege, Körperbeherrschung, Konzentrationstraining und Kampfkunst, das Alles und mehr findet sich in den Taoistischen Disziplinen Qi Gong und Tai Chi Chuan. Die ITCCA (International Tai  ›

 

tai chi gung-User

Aktuelles Einsteigertraining beginnt

Der Tai Chi Gung - Landessportverein in Salzburg startet mit September eine weitere Trainingsgruppe mit Einsteigern zum Tai Chi Gung. In rund drei Monaten, zu 12 Trainingseinheiten á 1,5  ›

 

SalsaSalzburg

Salsa - Schnupperwoche

SALSA - SCHNUPPERWOCHE Zumba und Latin-Tänze vermitteln Spaß an der Bewegung! Der Herbst wird heiß - das Salsa Studio Salzburg lädt zur Salsa - Schnupperwoche ein.  ›

 

tai chi gung-User

3 Jahre Tai Chi Gung - Landessportverein in Salzburg

Vor drei Jahren, am 25. August 2008, wurde der Tai Chi Gung - Landessportverein offiziell in Salzburg begründet. Was Jahre zuvor noch bloße Gedankengänge, ein paar Ideen und etliche  ›

 

tai chi gung-User

Zuhause in 3 Monaten von Null bis zur ersten Tai Chi - Form

In Ostasien heißt es: "Menschen, die Tai Chi machen, erlangen die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Kraft eines Holzfällers und die Klugheit eines Weisen". Besser kann man die Vorteile und  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi Grundkurs für zu Hause

Wozu Tai Chi? Tai Chi - eine andere Schreibweise: Taiji (beides gesprochen: "tai_tschi") - ist eine enorm effektive Bewegungskunst mit Ursprung in Ostasien. Den Chinesen gelang es damit vor  ›

 

tai chi gung-User

Zur Erinnerung: 2 Abende TaiChi - Lehrgang Grundstellungen und Schritte in Salzburg

In diesem Tai Chi-Kurs mit je 1,5 Std (Montag, 4. Juli und Montag, den 11. Juli 2011) bietet der Tai Chi Gung - Landessportverein , in einem kleinen Lehrgang  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi - Kurs: Grundstellungen und Schritte (TCGS-K2) in Salzburg

An zwei Abenden zu je 1,5 Std (Montag, 4. Juli und Montag, den 11. Juli 2011) bietet der Tai Chi Gung - Landessportverein wieder die Möglichkeit, in einem kleinen  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi - Intensivlehrgang 12-Bilder-Form (12BF) in Salzburg

Fitt und agil in den Sommer mit Tai Chi! Am Montag, den 6. Juni 2011 (18:30-20:00 Uhr), startet ein umfassender Intensivkurs "12-Bilder-Form", des Tai Chi Gung - Landessportverein, Salzburg.  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi - Kurs: Intensivlehrgang im Juni

Am Montag, den 6. Juni 2011 (18:30-20:00 Uhr), startet der 6 Trainereinheiten umfassende Intensivkurs "12-Bilder-Form", des Tai Chi Gung - Landessportverein, Salzburg. Der Lehrgang vermittelt innerhalb eines Monats -  ›

 

tai chi gung-User

Warum sagt man bei Taiji: Die Kraft eines Holzfällers?

Eine übertragene chinesische Aussage lautet: "Menschen, die Tai Chi (Chuan) praktizieren, erlangen die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Kraft eines Holzfällers und die Klugheit eines Weisen".  ›

 

tai chi gung-User

Ist Tai Chi (bzw. Taiji) weniger traditionell und esoterisch?

In den letzten beiden Jahrzehnten änderte sich die westliche - manche sagen auch: abendländische - Kultur der Entspannung, der sportlichen Betätigung und der Bewegungsformen enorm.  ›

 

tai chi gung-User

Taiji-Kurs: Einzelübungen mit dem Langstock in Salzburg (Kurs: LSG1)

An drei Donnerstagabenden im Wochenabstand wird vom Tai Chi Gung - Landessportverein, Salzburg, der Umgang mit dem Langstock gelehrt und Anfängern der Einstieg in eine Tai Chi - Waffenform  ›

 

tai chi gung-User

Taiji-Kurs: Intensiv-Wochenende in Salzburg

Nach Ostern mit Wochenende in KW 17, Samstag 30. April und Sonntag 1. Mai 2011, bietet der Tai Chi Gung - Landessportverein zum zweiten mal einen Intensivlehrgang zum Erlernen  ›

 

tai chi gung-User

Taiji-Kurs: Intensiv-Wochenende mit erster Form (5BFW) in Salzburg

Mit Wochenende in KW 17, Samstag 30. April und Sonntag 1. Mai 2011, bietet der Tai Chi Gung - Landessportverein zum zweiten mal einen Intensivlehrgang zum Erlernen einer Anfänger-Form  ›

 

tai chi gung-User

Kurs: Tai Chi - Grundstellungen und Schritte (TCGS) in Salzburg

Ziel: Stehen und Gehen (vorwärts, rückwärts, seitwärts) in Tai Chi Gung  ›

 

tai chi gung-User

Taiji-Kurs: 5-Bilder-Form Intensiv-Wochenende (5BFW) in Salzburg

Zum Wochenende in KW 13, Samstag 2. April und Sonntag 3. April 2011, bietet der Tai Chi Gung - Landessportverein heuer erstmals einen Intensivlehrgang zum Erlernen der Anfänger-Form in  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi - Ausdauer- und Meditationskurs in Salzburg

Am Donnerstag, den 31. März 2011, startet der Tai Chi Gung - Landessportverein den Kurzlehrgang: "Tai Chi - Ausdauer- und Meditationskurs" (Kürzel: TCAM) in Salzburg. Mit Dauer von je  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi Gung - Ein erstaunliches Bewegungssystem

Die Entstehung von Tai Chi (manchmal auch "Taiji" geschrieben, beides gesprochen: "tai_tschi") liegt mehrere Jahrhunderte in chinesischer Vergangenheit. Über den Ursprung ranken sich viele Legenden, welche bevorzugt wird, hängt  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi Gung Infoabend am 16. März 2011 in Salzburg, Gnigl

Tai Chi oder: Taiji (gesprochen: "tai-tschi") - Kurzbezeichnungen in unterschiedlicher Schriftübertragung für die "innere" Kampfkunst bzw. das Bewegungssystem Tai Chi Chuan (Taijiquan) aus China.  ›

 

Alois

Therme Amadé

An jedem 2.Wochenende im Monat schlüpfen die engagierten Bademeister und Bademeisterinnen in ein anderes Kostüm um die Saunagäste zu überraschen.  ›

 

qigong

Qigong-Schupperkurse in Salzburg

Bei Gratis-Schnupperkursen des Institut Chen die wohltuende und aktivierende Wirkung der traditionellen Energie- und Entspannungsmethoden Qigong, Taiji und Yiquan kennenlernen. Einfach in bequemer Kleidung vorbeikommen. Meister Jumin Chen und Qigong-Lehrer  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi Gung Jugend-Sportstipendium Sommersemester 2011

Der Tai Chi Gung - Landessportverein, Salzburg, schreibt auch heuer vier Jugendstipendien für das erste Halbjahr 2011 aus.  ›

 

USI Salzburg

Fitness-Masterclass Day im Jänner

Am 23. Jänner ist es soweit und das ULSZ Rif öffnet seine Pforten für Fitness- und Bewegungshungrige Sportler, Trainer und Instructoren.  ›

 

USI Salzburg

Yoga für ALLE

Am 27. November (Samstag) veranstaltet das USI Salzburg einen Thementag, der sich auf Yoga konzentriert. Als Referent wird Jang Ho Kim den Teilnehmern Yoga näherbringen und den Brückenschlag zu Fitness  ›

 

tai chi gung-User

Bewegungsmangel: Es ist bereits 5 nach 12!

In den SN-Ausgabe vom Mittwoch wird unter dem Titel "Die Turnstunden streichen schadet sehr" berichtet, dass der Direktor der Salzburger Gebietskrankenkasse, Harald Seiss, wolle dass Vorsorgeprojekte nachhaltig wären und  ›

 

tai chi gung-User

Muss denn jedes Kampfsporttraining brutal und hart sein?

Nein - Es geht auch anders. Tai Chi Gung ist der beste Beweis dafür, dass das Training einer chinesischen Körper- und Kampfkunst wie Tai Chi Chuan (Taiji quan), völlig  ›

 

tai chi gung-User

Tai-Chi-Gung als Königsweg

Mittwochs Probetraining: Tai Chi (oder: Taiji) ist eine der faszinierendsten chinesischen Bewegungskünste und wahrscheinlich der Ursprung jeder fernöstlichen Kampfkunst. Die Chinesen sagen:"Menschen, die Tai Chi praktizieren, erlangen die Geschmeidigkeit  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi Probetraining jeden Mittwoch im September möglich

Ab jetzt, 15. September bis 15. Dezember 2010, findet jeden Mittwoch in der ASKÖ-Dojo-Halle in Salzburg-Gnigl ein fortlaufendes Einsteigertraining statt - Neue Teilnehmer können noch bis zum Oktober aufgenommen  ›

 

tai chi gung-User

Erster Salzburger Sportverein mit E-Learning

Der Tai Chi Gung - Landessportverein bietet als erster Sportverein in Salzburg seinen Mitgliedern modernste Unterstützung mit E-Learning. Seit Juli 2010 können auch Fördermitglieder - unabhängig wie weit sie  ›

 

ich bin´s

Mit Qigong und Meister Chen fit in den Herbst

Die sanften und geschmeidigen Bewegungen des Qigong sind ein ideales Mittel, um seinen Körper und Geist auf den bevorstehenden Herbst und Winter vorzubereiten. Die Jahrtausende bewährten Übungen des Qigong fördern  ›

 

christina

Für alle, die nicht gern alleine laufen und trainieren: Lauftreff Skiklub Hallein

Bereits seit einigen Jahren bin ich aktives Mitglied der Running Acadamy vom Skiklub Hallein. Von September bis kurz vor Weihnachten treffen wir uns einmal in der Woche um unter fachkundiger  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi Gung - Einsteigertraining in Salzburg

Bewegung in Harmonie mit natürlichen Rhythmen schaffen inneren und äußeren Ausgleich. Kräftige Beine bilden die "Wurzeln" für einen "aufrechten Stamm" und sorgen so für das Gleichgewicht in jeder körperlichen  ›

 

tai chi gung-User

Mittwoch, 1. September: Probetraining Tai Chi in Salzburg

Tai Chi (Taiji) die faszinierendste Bewegungskunst aus China, Grundlage für ein vitales Leben sowie Ursprung aller fernöstlichen Kampfkünste.  ›

 

tai chi gung-User

Anfänger aufgepasst: Jetzt wieder Einstieg in Tai Chi - Training möglich!

Der Tai Chi Gung - Landessportverein, Salzburg, bietet eine neue Art des Trainings sowie eine völlig neue Methode des Erlernens und Praktizierens der faszinierenden chinesischen Bewegungskunst mit Namen "Tai  ›

 

tai chi gung-User

Auszug Handbuch Tai Chi Gung downloadbar

Tai Chi Gung als Heimtraining mit eLearning. Ein Vertreter eines erfolgreichen japanischen Unternehmens meinte einmal: "Die Entwicklung neuer Produkte würde stehenbleiben, Innovationen stagnieren, würde unsere Firma sich nur an  ›

 

tai chi gung-User

NEU: Fernlehrgang Tai Chi Gung starten!

Als erster Verein bietet der Tai Chi Gung - Landessportverein, Salzburg, nun einen Tai Chi - Grundkurs als Fernlehrgang im Internet an.  ›

 

tai chi gung-User

1. Sept. 2010: Probetraining Tai Chi Gung

Es gibt ein erstaunliches Bewegungsprogramm, welches zu neuer Fitness und Wohlbefinden verhilft, mit wenig Aufwand die Stärkung der Muskulatur ermöglicht, zu ungeheurer Ruhe und Ausgeglichenheit beiträgt, ungeahnte Fähigkeiten eröffnet  ›

 

hedda

Feriensport für Jugendliche

Ein Sportprogramm in den Ferien: Der Vitaclub Mondsee bietet für 10- bis 14-Jährige vom 9. Juli bis 10. September, jeweils Freitag von 19-20 Uhr, ein Gruppentraining mit der Hantel an.  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 20: Tai Chi ist nicht zur Selbstverteidigung geeignet

Aus der Serie "Irrtümer über Tai Chi": Obwohl heutzutage viele Menschen die chinesische Körperkunst des Tai Chi (=Kurzform für "Tai Chi Chuan", ausgesprochen wie "tai-tschi tschu-an") meist aus gesundheitlichen  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 19: Kung Fu wäre eine chinesische Kampfkunst

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Auch bei uns im Westen haben viele Menschen den Begiff "Kung Fu" schon oft gehört und glauben, dass jener die Bezeichnung für  ›

 

verena

6. Juni: Walken mit mein.salzburg.com und Vita Club

Starte mit mein.salzburg.com und Vita Club "Frisch in den Sommer". Am 6. Juni 2010 laden wir dich herzlich zu einer Walking-Tour ein.  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 18: Kampfkraft zeigt sich in Muskelmasse

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) In "äußeren" Kampfkünsten, z.B. Judo, Karate, Tae Kwon Do, Jiu Jitsu, ...., Kickboxen, etc. - überall wo eine Bewegung durch eine andere  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 17: Füllige oder dralle Körperform...

...= phlegmatischer und unbeweglicher Mensch (aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Ist ein knochig, dürrer Mensch automatisch sanguinisch und beweglich? - Sicher nicht! Der Mensch neigt dazu alle  ›

 

M.Wernsperger

Hallenbad für Salzburg

Hallo, anbei ein Link für eine Petition für ein neues Hallenbad in Salzburg. Bitte nehmt euch ein paar Minuten Zeit und füllt das Kontaktformular links oben unter der Navigationsleiste aus.  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 16: Schwitzen sei ungesund und unappetitlich

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Die Chinesen benutzen auch heute noch eine Grußformel, welche deutlich macht, wie wichtig und gesundheitsfördernd eine regelmäßige körperliche Anstrengung angesehen wird. Jener  ›

 

lisa/sn

Laufstrecken online planen und verwalten

Läufer aufgepasst: Wer seine Läufe dokumentieren will, die Kilometer seiner Routen berechnen und andere Laufstrecken in seiner Heimat kennenlernen will, der sollte sich auf www.jogmap.de registrieren.  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 15: Schattenboxen bezeichnet Tai Chi

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Der Begriff Schattenboxen. Alternativ: Chinesisches Schattenboxen. Noch im 20. Jahrhundert weigerte sich die Allgemeinheit in Europa, ebenso wie in den USA, irgendwelche  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 14: Tai Chi ist für alte Leute

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Würde man dem Mainstream der TV-Generation folgen, dann könnte man durchaus zu dieser Überzeugung gelangen. "Toben ist das Vorrecht der Jugend" soll  ›

 

verena

Fit im Flachgau

Am Mittwoch, 21. April 2010, starte die Aktion "Fit in den Flachgau" der Sportunion Salzburg. 21 Vereine machen mit.   ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 13: Meditation bedeutet immer hinsetzen oder liegen

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Viele Menschen kennen den Begriff "Meditation" und setzen diesen mit "Verharren", "Bewegungslosigkeit" ...und manchmal auch mit "dahindösen", wenn nicht sogar: "Schlafen" gleich!  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 12: Kenntnis des Ablaufes ist gleich Beherrschung

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Vorab - Begriffserklärungen: - Unter einer "Form" wird in der chinesischen Bewegungskunst Tai Chi Chuan (nach Pinyin: Taijiquan) ein bestimmter, vordefinierter Bewegungsablauf bezeichnet,  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 11: Jede Tai Chi Form ist gleich

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Zum besseren Verständnis: Was ist mit einer "Form" gemeint? Zum einen der geläufige deutsche Begriff: die Art und Weise, die Anordnung, der Ausdruck,  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 10: Überwindung, Härte und Willenskraft sind ausschlaggebend

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Folgt man den Berichten über "äussere" Kampfkünste, so gelangen viele Menschen zur Überzeugung: "Je härter, brutaler und besessener jemand trainiert, desto größer sind  ›

 

tai chi gung-User

Außerirdisch - oder: Außergewöhnlich gut?

Vorgestern, am Mittwoch, den 24. März, gegen 20:00 Uhr abends, trafen sich Menschen unterschiedlichsten Alters und unterschiedlichster Anreisewege (Salzburg, Laufen, Elixhausen, Wals, ja sogar: Bischofswiesen - immerhin 40 Minuten  ›

 

Sebastian

Capoeira EM 2010

Das brasilianische Capoeira kommt nach Salzburg. Und Ihr könnt dabei sein und euch von der Faszination mitreissen lassen.  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi Gung - Einsteigerkurs in Salzburg

Die neue Art der Fitness: Wer den chinesischen Spruch: "Tai Chi verleiht die körperliche Geschmeidigkeit eines Kindes, die Kraft eines Holzfällers und die Klugheit eines Weisen" am eigenen Leib  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 9: Einmal ein Tai Chi Kurs reicht.

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Da ich gerade in letzter Zeit wieder mit Menschen zu tun hatte, welche mir berichteten, bereits jüngst einen Tai Chi - Kurs absolviert  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 8: Bei Tai Chi ist alles langsam.

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Weil die Einzelübungen oder (Solo-)Formen möglichst langsam, sowie präzise geübt und ausgeführt werden, denkt man sicher, dass "alles" bei Tai Chi (Chuan) langsam  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 7: Tai Chi ist nur Gesundheitsgymnastik

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Tai Chi Chuan (nach Wade-Giles) oder Taiji quan (nach Pinyin-System Übertragung) ist eine in den Kaiserreichen Chinas entwickelte Körperkunst, welche "in sich" mehrere  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 6: Schonung erhält den Körper

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Ganz das Gegenteil ist der Fall: die Nichtbeanspruchung unseres Körpers, egal ob Muskeln, Gelenke oder auch das Gehirn, führt automatisch zu Degeneration (dem  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 5: Richtig Atmen kann jeder und ist normal

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Bedauerlicherweise ist dies nicht der Fall. Geradezu scheint der "Normalfall" in der Bevölkerung eine flache, kurze Atmung zu sein. Immer wieder kann festgestellt  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 4: Langsames Training bringt keine Kraft ("Stärke")

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Jeder Sportwissenschafter wird ziemlich sicher bestätigen: eigentlich ist genau das Gegenteil der Fall. Selbst Fitness-Studios und Body-Building haben zwischenzeitlich "den Trainingseffekt des Langsamen"  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 3: Sich regelmäßig bewegen bedeutet sich ständig mühen und plagen

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Völlig falsch! Richtig ist: Meist müht man sich nur zu Beginn - Wenn man etwas "neu" anfängt.  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 2: Tai Chi ist wie Yoga

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Falsch: Tai Chi (Chuan) ist kein Yoga. Wobei ich ehrlich gestehen muss, dass ich vor ca. 16 Jahren auch noch der Meinung  ›

 

tai chi gung-User

Irrtum 1: Alle Tai Chi Übungen sind locker und einfach

(aus der Serie: Irrtümer über Tai Chi) Veranlasst durch von Interessenten gestellter Frage: "Soll ich zu der Tai Chi - Übungsstunde eine Gymnastikmatte mitnehmen?", bzw. auch exemplarisch: eine Frau  ›

 

tai chi gung-User

Leistungsprüfung in Tai Chi Gung erfolgreich

Am Sonntag, den 17. Januar 2010, fand wieder ein Prüfungstermin in Tai Chi Gung statt. Fünf der Vereinsmitglieder stellten sich auf Empfehlung des Trainers dieser Herausforderung und unterzogen sich der  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi - Die ideale Bewegungsform für ein fittes Kreuz

Donnerstag Abend besuchte ich den Vortrag "Das Kreuz mit dem Kreuz" von MMag. Oliver Jarau, ASKÖ - Club Sport Aktiv. Dieser Vortrag interessierte mich als (ehemals) Betroffener, sprich: Bandscheibenvorfall -  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi Gung Einsteigertraining Salzburg - Start: 6. Nov. 2009

Am Freitag, den 6. November 09, um 15:30 Uhr startet in Salzburg ein neuer Tai Chi Gung - Einsteigerkurs der Herbst/Winter-Saison. Die 1. Kurseinheit kann wieder als Probetraining um EUR  ›

 

tai chi gung-User

Leistungsprüfung in Tai Chi Gung

vergangenen Sonntag war es wieder soweit: eine Prüfungskommission des Tai Chi Gung - Landessportverein bewertete erneut die Kenntnisse und Fertigkeiten von zugelassenen Einsteigern und Vereinsmitgliedern in der Ausübung unserer Sportart.  ›

 

tai chi gung-User

Wozu dienen die Bewegungen in Tai Chi Gung?

Hatten Sie auch schon eine "unheimliche Begegnung der Dritten Art" in einem Salzburger Park?  ›

 

Stephanie/SN

Qigong Schnupperkurse

Vom 14. bis 17. September können Sie kostenlos in die Semesterkurse des Instituts Chen zu Qigong, Yiquan und Taiji reinschnuppern. Dabei können Sie die entspannende und kräftigende Wirkung der traditionellen  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi (Gung, Chuan) - die Feldenkrais-Methode des Kampfsports?

Moshé Feldenkrais (1904-1984) begründete eine nach ihm benannte körperorientierte Lernmethode, anhand derer der Ausübende mehr über seinen eigenen Körper und seine Bewegungsmuster erfahren soll. Diese Methode hat sich im Westen  ›

 

tai chi gung-User

Leben ist Bewegung

Tai Chi Gung - die ideale Sportart für Jung und Alt. Bewegung ist nicht nur der Motor, sondern Ursache und Bestandteil des Lebens. Stillstand = Tod. Alles im Kosmos ist  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 15/15

Unterschied von Tai Chi zu Qi Gong Für viele Menschen in der westlichen Welt stellen die chinesischen Bewegungskünste nach wie vor exotische Betätigungen und Begriffe dar. Allzu leicht geschieht es  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 14/15

Übungsarten im Tai Chi Ein wichtiger Unterschied von Tai Chi zu anderen Sportarten ist, dass man sich im Grunde nicht gesondert aufzuwärmen bräuchte. Die Aufwärmübungen, welche meist in Kursen angeleitet  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 13/15

Betrachtung der bekanntesten Tai Chi Stile. (Teil 3 von 3) Der Wu-Stil (auch "Hao-Stil") Der Wu-Stil gründet auf Wu Yu Xiang (1812-1880), welcher von seinem Vater Shaolin-Selbstverteidigung lernte und ein  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 12/15

Betrachtung der bekanntesten Tai Chi Stile. (Teil 2 von 3) Der Yang-Stil Vertreter des Yang-Stiles berufen sich auf Yang Lu Chan (1799-1872). Jener Yang Lu Chan, welcher anscheinend die Möglichkeit  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 11/15

Betrachtung der bekanntesten Tai Chi Stile. (Teil 1 von 3) Der Chen-Stil Vertreter des Chen-Stils berichten, der erste zuverlässige Bericht über Tai Chi (Chuan) gehe auf die Familie Chen zurück,  ›

 

tai chi gung-User

Tai Chi Gung - Einsteigerkurs startet wieder

Letzten Sonntag fand ein weiterer Einsteigerkurs in Salzburg seinen krönenden Abschluss mit einer angebotenen Leistungsprüfung. Diesmal wagten drei Teilnehmerinnen zur Prüfung für das "gelbe Band" anzutreten und haben diese auch  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 10/15

Die Geschichte(n) der Entstehung Eigentlich ist es kaum verwunderlich, je weiter die Entstehungsgeschichte in die Vergangenheit zurückreicht, desto mehr Legenden ranken sich um dieses Ereignis. Wer vermag heute noch zu  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 9/15

Problemstellungen bei der Beschäftigung mit Tai Chi und gebotene Lösungsansätze.Hinweis: am Sonntag, den 21. Juni 2009, beginnt in Salzburg ein weiteres Einsteigertraining! ...mehr  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 8/15

Problemstellungen bei der Beschäftigung mit Tai Chi und gebotene Lösungsansätze. 3. Stile, Schulen und "Meister" Es gilt ebenso zu erkennen, dass die (historische) Überlieferung von Tai Chi sich auf verschiedene  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 7/15

Problemstellungen bei der Beschäftigung mit Tai Chi und gebotene Lösungsansätze. 2. Übersetzungs- bzw. Übertragungsprobleme Als erstes wird dem Interessierten im Westen der Zugang zu chinesischen "Weisheiten" leider dadurch erschwert, dass  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 6/15

Problemstellungen bei der Beschäftigung mit Tai Chi und gebotene Lösungsansätze. 1. Kultur und Mentalität Vorneweg gesagt: wenn man sich mit Tai Chi auseinandersetzt, braucht man weder seine Ernährung völlig auf  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 5/15

Für wen ist Tai Chi Gung geeignet? Generell für Menschen jeder Altersstufe. Fairerweise muss hinzugefügt werden, dass unser Kulturkreis, anders als in Ostasien, mehr zu "Lernen durch Erklären und Verstehen"  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 4/15

Allgemeines. Körperlich gesehen, erlernt man zuerst Grundhaltungen, Positionen und Einzelbewegungen, welche schließlich in einem zusammenhängenden und harmonischen Bewegungsablauf - der sogenannten "Form" - ausgeführt werden. Der rein körperliche Aspekt hierbei  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 3/15

Allgemeines: Was ist Tai Chi? Viele kennen dieses Symbol (siehe Bild), aber wie viele Menschen bei uns wissen, dass genau dieses Symbol im Chinesischen "TAI CHI" bedeutet? Ebenso verhält  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 2/15

Das Praktizieren. Tai Chi Gung zu praktizieren, bedeutet diese Sportart auszuüben. Manchmal hört man von Zeitgenossen auch die Frage: "Wann bin ich mit Tai Chi fertig?" bzw. "Welchen Kurs muss  ›

 

tai chi gung-User

Aufklärungsserie: Das ist Tai Chi Gung - Teil 1/15

Vorwort. Vor wenigen Wochen stieß eine 16jährige Schülerin zum Tai Chi Gung - Landessportverein und trainiert seither mit uns. Sie zeigt sich überaus talentiert, hoch motiviert und begeistert. Vor einigen  ›

 

Stephanie/SN

Aqua-Aerobic im Paracelsus

Noch liegt eine dicke Schneedecke über dem Land, aber es trudeln auch schon die ersten Prospekte mit Frühlingsmode ein. Also: Rann an den Winterspeck! Da trifft es sich gut, dass  ›